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婴儿缺锌会有什么症状?怎么吃才补锌?

发布时间:2018-09-29 10:30:31.0 阅读:88次

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婴儿缺锌会出现食欲不振的症状,并会出现许多异常表现。缺锌会影响孩子的骨骼发育,孩子会有生长发育缓慢的情况,而且免疫功能低下,常有发烧和感冒的问题。宝宝缺锌应该注意尽早地补锌。那么,宝宝缺锌具体有哪些表现呢?


宝宝的几种缺锌症状:



1、食欲不振:宝宝的缺锌会食欲不振,而且会挑食、厌食,孩子没有饥饿感,不主动吃,会导致身体缺乏微量元素,会影响孩子的身心健康,甚至会导致孩子身材矮小,父母应该随时了解宝宝的缺锌情况。



2、生长发育缓慢:缺锌会导致宝宝发育迟缓,影响宝宝骨骼的生长发育,也会导致孩子体重变轻。儿童缺锌应吸引父母的注意,增加新元素的摄入量,并通过饮食。改善宝宝的锌缺乏症,多吃含锌量高的食物。



3、免疫力低:缺锌会导致婴儿的免疫力低下,婴儿经常发烧和感冒,并且容易出现反复呼吸道感染的问题,经常患有扁桃体炎和肺炎,并且会在晚上睡觉时出现盗汗现象,这些可能是由于体内缺锌引起的。



怎么补锌?



1、扇贝含有丰富的锌,多吃深海鱼,可以提到补锌的作用,宝宝缺锌最好通过饮食疗法,增加锌的摄入量,多吃含锌食物可以改善宝宝的身体缺锌。缺锌会影响孩子的食欲,影响孩子的身心健康。



2、蛋黄和瘦肉含有锌。通过饮食疗法调整婴儿的身体。父母应该正确地为婴儿添加辅食,增加新元素的摄入量,并经常将宝宝带到阳光下,促进新元素的转化。它可以促进人体对锌的吸收,可以有效地改善婴儿的锌缺乏。



3、猪肝含锌,多吃猪肝可以起到补锌的作用,如果宝宝有偏食问题,家长应尽快纠正,正确引导孩子的饮食,增加锌的摄入量,并付出注意补钙和补充维生素,注意饮食与营养的合理平衡,可以避免宝宝的身体缺锌。



宝宝有缺锌的表现有哪些?宝宝的缺锌会导致食欲不振,而且会出现体重变轻问题,宝宝的免疫功能会下降,经常会发烧和感冒,缺锌会影响孩子的健康成长,所以,家长要及时给宝宝补锌,这点很重要。


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